Doğa Yürüyüşü

katılımcıların dâhil olduğu bir çember oluşturulur. Katılımcılara, şehrin
uzaklarında mis gibi kokan, huzur verici bir ormanda birlikte bir yürüyüşe
çıktıklarına yönelik yönerge verilir. Etkinliği yönlendiren kolaylaştırıcı kişi
tarafından, hava durumuna uygun olarak gerçekleştirilecek ve değişebilecek olan
hareketlerin ve seslerin, kolaylaştırıcı kişinin hemen sağındaki kişi tarafından takip
edip edilip tekrarlanması gerektiği açıklanır.
Hareketlerin başlangıç/değişme noktası kolaylaştırıcı kişi olmakla birlikte herkes
bir solundaki –hemen solundaki- kişinin yaptığı hareketi takip ederek
tekrarlayacaktır. Bu süreçte, çemberdeki tüm katılımcıların birlikte aynı hareketi
gerçekleştirebileceği sürelerin sağlanmasına kolaylaştırıcı tarafından özellikle
dikkat edilir. Katılımcıların etkinlik süresince konuşmamaları, yapacakları
hareketlere ve çıkaracakları seslere dikkat etmeleri önemlidir.
Hareketler ve sembolize ettiği hava/doğa hareketi :
1- Yere paralel şekilde duran iki elimizin avuç içlerinin birbirine sürtmesi – Yaprak
hışırtıları
2- Tek el ile parmak şıklatma – Yağmur çiselemesi
3- Hafif tempo alkış tutma – Yağmurun şiddetinin artması
4- Ağzımız ile rüzgar sesi çıkartma – Rüzgarın artması
3 ve 4 birlikte de gerçekleştirilebilir. Diğer seslerin tek (müstakil) olarak
kullanılması önerilir.
5- İki ayağımızı hızlı tempo ile yere vurma – Sağanak yağış
5. adım sonrasında her bir hareket ve ses geriye doğru (5, 4, 3, 2, 1) olmak üzere
tekrarlanır.
Tüm hareketlerin kolaylaştırıcı kişi ile başladığı ve herkesin bir solundaki kişinin
hemen ardından onu takip etmesi gereğine dikkat edilir. Örneğin 30 kişilik bir
çemberde kolaylaştırıcının başlattığı hareketi çemberde tam karşısındaki kişinin
yapabilmesi için, kolaylaştırıcı ve bu kişi arasındaki her kişinin sıra ile, bir bir, bir
solundakini takip ederek ilerlemesi gerekir. Böylelikle, çemberde bir ahenk
oluşturulduğu gibi bir sonraki etkinlik için dikkatlerin toplanmış hale getirilmesine
de katkı sağlanır.