MAAA ZİNGA!

Katılımcılar daire içinde ayakta dururlar.
"Yapılacak olan hareketlendiricide tüm bireylerin enerjisini teker teker ortada
toplayıp sonra grup olarak bu toplanan yüksek enerjiyi tekrar kendimize alacağız"
diyerek başlanabilir.
Herkes; yumrukları sıkılı, bilekleri yukarı bakacak şekilde, dirseklerini geri doğru
çekerek bekler.
Hareketlendiriciyi başlatan kişi, kollarını bileği aşağıya bakacak şekilde döndürüp,
kollarını enerjik bir biçimde olabildiğince ileri doğru uzatır.
Bu ileri uzatma hareketini yaparken "MAAA" diye bağırır.
Hemen sağındaki ve onun sağındaki ardı ardına sırayla tekrar ederler.
Meksika dalgası gibi devam edecek olan bu hareket daire içinde son kişiye
gelinceye kadar ilk başlatan ve sonrasında devam edenler hareketlerini
bozmadan "MAA" diye bağırmaya devam ederler.
Hareket en son kişiye geldiğinde bu kez tüm katılımcılar aynı anda, kollarını geri
çekerek (kollarının ilk pozisyonu) büyük bir sesle "ZİNGAA!" diye bağırırlar.
İlk denemeden sonra "bundan daha yüksel seslisini yapabilir miyiz sizce?" diye
sorularak ikinci kez tekrarlanabilir.